Wie kann man bei der Arbeit produktiv sein?
Der Selbstständige oder der Angestellte ist auf Produktivität bedacht, um die ihm übertragenen Aufgaben effizient und pünktlich zu erledigen. Sie ziehen daher Lösungen in Betracht, die manchmal ihrer Situation nicht angemessen erscheinen. Wenn Sie diesen Artikel lesen, werden Sie einfache Empfehlungen entdecken, die Sie für eine bessere Produktivität am Arbeitsplatz beachten sollten.
Günstige äußere Bedingungen
Um bei der Arbeit produktiv zu sein, ob zu Hause oder im Büro, müssen Sie die notwendigen äußeren Bedingungen schaffen. Zum Beispiel müssen Sie sich von allen Formen der Ablenkung (z. B. Telefon, zeitraubende Websites) fernhalten. Arbeiten Sie lieber draußen als zu Hause über längere Zeiträume hinweg. So verhindern Sie, dass Sie private und berufliche Aufgaben gleichzeitig erledigen müssen. In diesem Fall ist ein Coworking-Büro am besten geeignet. Und schließlich sollten Sie darauf achten, dass Sie so bequem arbeiten, dass Sie sich bei Ihren täglichen Aufgaben besser konzentrieren können. Verfügen Sie über einen ergonomischen Stuhl und einen Computer, der bequem genug ist. Dies ist notwendig, um Ihre Gesundheit zu erhalten.
Bessere Organisation und Konditionierung Ihres Körpers bei der Arbeit
Ohne ein Mindes Maß an Organisation gibt es keinen Raum für Produktivität bei Ihrer Arbeit. Legen Sie zunächst alle Aufgaben fest, die erledigt werden müssen. Wählen Sie dann diejenigen aus, die Priorität haben, und konzentrieren Sie sich auf das Wichtigste. Sie sollten diese wichtigen Aufgaben dann so planen, dass Sie genau wissen, an welchem Tag Sie sie erledigen müssen. Das Führen eines Tagebuchs ist in diesem Fall unerlässlich. Sie sollten auch den Rhythmus des Körpers respektieren. Setzen Sie es nicht ständiger Arbeit aus. Machen Sie von Zeit zu Zeit kurze Pausen, gehen Sie spazieren. Den Arbeitsplatz verlassen und regelmäßig so viel wie möglich körperlich aktiv sein. Achten Sie auch auf Ihre Ernährung am Arbeitsplatz und zu Hause. Ein Körper, der in guter Form gehalten wird, ist bereit, die täglichen Aufgaben zu erfüllen, die von ihm verlangt werden. Aber ein kranker oder müder Körper kann nicht produktiv sein.